Zgaga po wypiciu piwa – jak alkohol wpływa na żołądek?

Zgaga po piwie to częsty problem, ponieważ alkohol rozluźnia zwieracz dolny przełyku, co ułatwia cofanie się kwasu żołądkowego do przełyku. Piwo, zwłaszcza gazowane, dodatkowo rozciąga żołądek i może nasilać objawy refluksu. Zawarte w piwie cukry i drożdże mogą fermentować w jelitach, powodując wzdęcia i uczucie pełności. Aby złagodzić zgagę po piwie, warto ograniczyć jego spożycie, unikać picia na pusty żołądek i wybierać piwa o niższej zawartości alkoholu. Pomocne jest także unikanie tłustych i pikantnych przekąsek do piwa. Jeśli zgaga po piwie pojawia się regularnie, warto rozważyć ograniczenie alkoholu i konsultację z lekarzem w celu diagnostyki refluksu lub innych chorób przewodu pokarmowego.