Zgaga po zjedzeniu ogórka – czy surowe warzywa mogą podrażniać?

0
4

Zgaga po zjedzeniu ogórka zdarza się rzadko, ale jest możliwa, szczególnie u osób z nadwrażliwym żołądkiem lub refluksem. Ogórek składa się głównie z wody i ma zasadowe pH, co teoretycznie powinno łagodzić objawy nadkwasoty. Jednak u niektórych osób surowe warzywa, w tym ogórek, mogą powodować zwiększenie wydzielania soków żołądkowych i podrażniać błonę śluzową, zwłaszcza jeśli są spożywane na czczo lub w dużych ilościach. Zgaga może być także wynikiem połączenia ogórka z innymi ciężkostrawnymi produktami. Aby uniknąć zgagi po ogórkach, warto spożywać je w umiarkowanych ilościach, najlepiej w połączeniu z innymi łagodnymi składnikami i unikać jedzenia ich na pusty żołądek.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj