Zioła mogą stanowić cenne wsparcie w leczeniu nadciśnienia tętniczego, zwłaszcza w łagodnych postaciach choroby lub jako uzupełnienie terapii farmakologicznej. Najbardziej znane rośliny o działaniu hipotensyjnym to: głóg (rozszerza naczynia, poprawia pracę serca), jemioła (obniża ciśnienie, działa uspokajająco), czosnek (rozrzedza krew, obniża ciśnienie i cholesterol), melisa (działa relaksująco), serdecznik (uspokaja, reguluje rytm serca), arnika (wspiera krążenie), dziurawiec (działa rozkurczowo). Zioła można stosować w formie naparów, nalewek, kapsułek lub ekstraktów, zawsze po konsultacji z lekarzem, zwłaszcza przy jednoczesnym stosowaniu leków na nadciśnienie. Ważne jest regularne mierzenie ciśnienia i obserwacja reakcji organizmu. Ziołolecznictwo nie zastępuje leczenia farmakologicznego w ciężkich przypadkach, ale może wspomagać terapię i poprawiać komfort życia pacjenta.
